СПИКЕРЫ
Знакомство и введение в проект
- Вступительное слово ведущих разработчиков компании
- Миссия образовательного проекта Артлайф
- Обзор структуры курса и образовательной среды
Основы медицины здорового образа жизни
- Роль среды обитания и образа жизни в развитии заболеваний. Как экология и наша бытовая и социальная среда влияет на качество нашей жизни и риски нарушений и заболеваний.
Фундамент здоровья семьи
- Циркадные ритмы и режим сна: теория и практика. Методы улучшения качества
- сна и восстановления биоритмов
- Основы рационального питания. Современная иерархия рекомендаций
- Физическая активность как залог здоровья: подбор и регулярность
- Стресс-менеджмент: дыхательные техники, медитация, лайфхаки
- Нутрицевтики. Современный взгляд как на инструмент
Система самодиагностики для всей семьи
- Система самодиагностики: рука на пульсе здоровья
- Чекап для каждого возраста: от 7 до 60+ лет
- Дополнительные инструменты контроля маркеров здоровья
- Создание индивидуальной стратегии оздоровления для каждого члена семьи
Распространенные проблемы со здоровьем и пути их решения
- ЖКТ: желудок, рефлюкс, хеликобактер
- ЖКТ: печень, желчный пузырь, поджелудочная железа
- ЖКТ: толстый кишечник, микрофлора и 5R-подход
- Инсулинорезистентность и лишний вес
- Нормальный холестерин без статинов
- Здоровье сердечно-сосудистой системы
- Поддержка здоровья щитовидной железы
- Поддержка крепкого иммунитета всех членов семьи
- Поддержка здоровья нервной системы всех членов семьи
- Анти-эйдж: принципы снижения скорости старения
Практические инструменты
- Большая карта для ориентирования в биологически активных добавках компании
- Кейс использования концепции 5R в работе с нарушениями ЖКТ: СИБР и СИГР
- Кейс комплексной коррекции метаболического синдрома: лишний вес, риски ССЗ,
- сопутствующие заболевания
- Кейс снижения энергии, утомляемость: от диагностики до коррекции
ПРОГРАММА КУРСА
Евгений Ковалевский
Ирина Потянова
- Эксперт в области спортивной и функциональной медицины, диетологии
- Врач невролог, сомнолог
- Специалист в вопросах заболеваний нервной системы, коррекции веса, питания, тренировок, психо-физиологической реабилитации, телесно-эмоциональной ориентации
- Врач-гастроэнтеролог, диетолог, терапевт, нутрициолог
- Кандидат медицинских наук, сотрудник РНИМУ им.Н.И. Пирогова
Елена Сережина
- Врач-кардилолг, кандидат медицинских наук
- Победитель форума молодых кардиологов
- Член Российского и Европейского кардиологического общества
Ирина Кононенко
- Врач, клинический нутрициолог, кандидат наук
- Преподаватель высшей школы
- Член научно-экспертного совета по совершенствованию биотехнологических продуктов
- Соавтор программ повышения квалификации по персонифицированной медицине и нутрициологии
Станислав Шереметьев
- Преподаватель биохимии и нутрициологии, практикующий специалист по рационализации питания
- Образование: Wageningen University (Public Health), член международной ассоциации ISSA
- Специализация: нутрициология, рационализация питания человека, спортивная диетология
Ильинцева Надежда
- Кандидат медицинских наук, детский аллерголог детский иммунолог
- Член EAACI
- Автор блога
Все спикеры — практикующие специалисты
Анна Березина
- Врач-эндокринолог
- эксперт по превентивной и anti-age медицине
СПИКЕРЫ КУРСА